奶类营养成分齐全，组成比例适宜，容易消化吸收。奶类富含钙，是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。适量增加奶类摄入有利于儿童少年生长发育，促进成人骨健康。 媒体不时有关于奶类含有抗生素、农药、激素、促癌等等的问题，争议比较大，引起人们对牛奶的很多疑虑。但是很多并未得到证实，同时我们国家现阶段的居民膳 ...
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