为什么诵读,且是《道德经》 今天辟谷第二天,上午练完动功后,刘圆印道长为带领我们诵读《道德经》 首先讲诵读,道长交我们如何读书不耗气,反而做到练丹田气。诵读把气聚起来,气向上,津液多,且口不干燥,并做到吐故纳新,吐出废气,吸收新的气,让身体内部不断换新。 这就是运用了道德经第五章中的一句话:“天地之 ...
从事健康行业有一段时间了,在没有进入健康行业前,听人说辟谷,听他们说说道理后,觉的是这么个事,但还是想,能坚持3天不吃吗?从事健康行业后,特别是从事营养这块后,从理论的角度就更认可了,只是没有尝试过。知道武医辟谷,是从武医张鹏认识开始,他是武医刘合斌的徒弟,这次正好赶上在武当山辟谷在 ...
好久没像最近这样读过书了,年初还说,今天估计是这些年要读的最多的时候,回到大学时代了,其实想想大学时候我读了很多书吗? 其实没有,大学的时候,大多数都是课本,而且大多数是被动读的,算来,今年应该是我第一年主动读书最多的一年,不管读名人传记,还是现在研究的营养精细化管理,每天都有很多感触。 说说,最 ...
最近在读李开复的《向死而生》,看到一些话,让这两年开始研究中医健康行业的我,再次让自己更加坚信这条路,也更加释然了。让自己内心根上的东西能去追求道,追求人性最深层次的东西,李开复名人一个,年轻人的导师,拥有几千万的粉丝,在这本书中,把自己写的这么普通,可笑,让我思考了很多。。。 先分享其中一段文 ...
要做自己身体的主人,首先要成为自己心里的主人; 要成为自己生命的主人,必须要做自己身体的主人。
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