为什么诵读，且是《道德经》 今天辟谷第二天，上午练完动功后，刘圆印道长为带领我们诵读《道德经》 首先讲诵读，道长交我们如何读书不耗气，反而做到练丹田气。诵读把气聚起来，气向上，津液多，且口不干燥，并做到吐故纳新，吐出废气，吸收新的气，让身体内部不断换新。 这就是运用了道德经第五章中的一句话：“天地之 ...
从事健康行业有一段时间了，在没有进入健康行业前，听人说辟谷，听他们说说道理后，觉的是这么个事，但还是想，能坚持3天不吃吗？从事健康行业后，特别是从事营养这块后，从理论的角度就更认可了，只是没有尝试过。知道武医辟谷，是从武医张鹏认识开始，他是武医刘合斌的徒弟，这次正好赶上在武当山辟谷在 ...
好久没像最近这样读过书了，年初还说，今天估计是这些年要读的最多的时候，回到大学时代了，其实想想大学时候我读了很多书吗？ 其实没有，大学的时候，大多数都是课本，而且大多数是被动读的，算来，今年应该是我第一年主动读书最多的一年，不管读名人传记，还是现在研究的营养精细化管理，每天都有很多感触。 说说，最 ...
最近在读李开复的《向死而生》，看到一些话，让这两年开始研究中医健康行业的我，再次让自己更加坚信这条路，也更加释然了。让自己内心根上的东西能去追求道，追求人性最深层次的东西，李开复名人一个，年轻人的导师，拥有几千万的粉丝，在这本书中，把自己写的这么普通，可笑，让我思考了很多。。。 先分享其中一段文 ...
要做自己身体的主人，首先要成为自己心里的主人； 要成为自己生命的主人，必须要做自己身体的主人。
用户名：
密 码：
记住我
