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  • 每天都吃的蔬菜,你吃对了吗?

    每天都吃的蔬菜,你吃对了吗? 中国居民膳食指南2016版的系列科普之蔬菜篇 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物,关于蔬菜的营养价值,不言而喻也是非常重要的。 新鲜蔬菜是一座营养大宝库,它富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物。它是β-胡萝卜素、维生素C、叶酸、钙、镁、钾的重要来源。经常食用蔬菜可以预防 ...

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    作者:yuanwu | 分类:合理膳食 | 标签:, ,
  • 是什么让年近5旬的老人要“卖身”?

    相信不少人都有看到昨天的热点新闻,年近五旬的大叔“卖身”救孙的新闻,这位大叔今年53岁,儿子已结婚生子,自己又还身强力壮,虽然不能像很多大城市的老人一样再拿钱支助儿子,但是凭借自己的一点体力,赚点小钱,养活自己,安度晚年,应该还是不成问题的吧?但是老人为什么要在自己老年的时候做出“卖身”的这一举动呢? ...

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    作者:yuanwu | 分类:合理膳食 | 标签:,